Hur går det med era nyårslöften ?

Det kanske är så att ni har precis som jag bestämt er för att nu jäklar är det dags att ta tag i träning och låta det bli en del av vardagen. Jag förstår att det inte bara är jag som tänker så för på mitt gym Malkars bågnar salarna av entusiastisk idrottare. För att inte tala om passen, det gäller att hänga på knapparna till appen när passen släpps, för inte går det många minuter innan passen är fullbokade, vilket naturligtvis är fantastiskt roligt. Malkars i Färjestaden där jag huserar är en fantastisk anläggning med allt man kan önska sig, en yoga sal, en cykelsal med toppmoderna nya cyklar, ett gym med maskiner som passar både den inbitne bodybuildern som pensionärsgänget som tränar så flitigt på förmiddagarna. Jag hade förmånen att träna med världens bästa Annika som är instruktör och föreståndare i Färjestaden. Vi tränade två pass med den nu införskaffade virtuella världen. På en skärm kan man följa instruktörer som lotsar oss genom allt från yoga till bodypump, 25 min är varje pass, så några undanflykter är det inte lägga att komma med, det hinner alla. Nu blir det ett cykelpass med supertränaren Mathilda som pressar oss upp för backarna och lotsar oss fram på raksträckor i ett tempo som jag ibland känner bli övermäktigt, men det är bara att hänga på i tempot och cykla så fort tramporna går, pust.