Det visste vi inte om Köpingsvik

I Helgen var vi på ett mycket intressant föreläsning av Jan-Henrik Fallgren som berättade om Köpingsvik som handelscentrum under tiden 750-1250 e.Kr. Då någon gång innan Hansan som var ett handels- och stadsförbund bildades var Köpingsvik en av Östersjöns mest betydande handels- och mötesplats. Jan -Henrik berättade att Köping som var namnet då omfattade ett område på ca 25 hektar, vilket gjorde platsen till den största handelsplatsen betydligt större än Birka. Innan Hansan etablerade sig var Öland ett eget rike och tanken var att bygga en stor mur runt Köpingen, men så på 1100- 1200 talet blev Kalmar regionens stora handelscentrum och efter 1200 talet minskade Köpingens betydelse för handel och det var delvis pga.av brist på djuphamn och det vet vi väl alla att det är inte speciellt djupt i Köpingsvik. Under 1100 talet började man bygga en massiv stenkyrka som var ca 24 m lång som troligtvis var landets största kristna kyrka. Innan den här fantastiska föreläsningen fick vi avnjuta kaffe med 7 sorters kakor som hembygds föreningen anordnat. Vi träffade också på en dam som gått åk 1 och 2 i den gamla skolan som ligger strax intill kyrkan, åk 1-2 gick i en sal på bottenvåningen och åk 3-6 på övervåningen i en sal.

Stroke har många ansikten

På Strokedagen den 13 maj vill vi lyfta att stroke kan drabba vem som helst. Vi uppmanar därför alla att lära sig symtomen och hur man agerar vid misstanke om stroke. Tillsammans kan vi rädda fler liv och minska konsekvenserna för de drabbade. Vi i Strokeföreningen Kalmar och Strokeförbundet arbetar för att sprida kunskap om stroke och förbättra vården för de som drabbas. Men vi kan inte göra det ensamma. Vi behöver hjälp av fler – från samhället, vården och politiken – för att säkerställa att alla får rätt vård och rehabilitering, oavsett var de bor.

Stroke kan drabba vem som helst – därför måste fler känna igen symtomen

Varje år drabbas cirka 25 000 personer i Sverige av stroke. Det är en av våra vanligaste folksjukdomar och kan drabba vem som helst – oavsett ålder, plats eller tidpunkt. Trots det vet många fortfarande inte hur man känner igen symtomen eller hur snabbt man behöver agera när någon drabbas. Vid en stroke dör miljontals hjärnceller varje minut, och ju snabbare

den drabbade får vård, desto bättre blir prognosen.

Genom att lära sig det enkla AKUT-testet kan alla bidra till att rädda liv:

• Ansikte – Be personen le. Hänger ena sidan av ansiktet?

• Kroppsdel – Be personen lyfta armarna. Faller den ena?

• Uttal – Be personen säga en enkel mening. Sluddrar talet?

• Tid – Ring 112 omedelbart. Varje minut räknas!

Tjusby Trädgård

I helgen var det Öland spirar, men jag skull nog säga att det enda som spirade var regnet.vi hade bestämt oss för ett besök i Tjusby Trädgård som ligger cirka 12 km sydost om Borgholm. 

Regnet strilade på bra när vi kom fram till trädgården som sträcker sig över 17 000 m² och här kombinerars naturliga miljöer med konstnärlig design. Sedan 2008 har grundarna Joel Schäfer och Jennie Engstrand utvecklat trädgården till en plats där natur och konst samverkar. 

Vi kunde utforska olika trädgårdsrum såsom Stenträdgården, Japanska Trädgården, Engelska Parken och Skogsslingan.

Trädgården är hem för exotiska växter och träd som trivs i Ölands klimat, samt vattenelement som dammar och vattenspeglar som skapar en rofylld atmosfär. Inom området finns även Galleri Glasboden, där Joels glaskonst visas och säljs. Trots det idoga regnandet så var det en upplevelse att vandrar runt både i så väl den Japanska som den Engelska Parken.

Tjusby Trädgård är öppen från maj till oktober, med öppettider kl. 10.00–16.00.: tjusby.se.

Öland spirar

Välkomna att möta våren på Öland vi kanske inte kan erbjuda badväder men solen skiner och temperaturen knatar upp mot 14-15 grader om det vill sig väl, men Öland bjuder på så mycket mer den här helgen är det Öland spirar och det är väl ett passande namn när knopparna nu spricker upp i skog och mark . Temat för helgen är trädgård och allt som hör till det såsom odlingar, naturupplevelse, kultur, historia och så klart lantlivet. I helgen kan man passa på att kliva in i öppna trädgårdar eller varför inte gå en vandring med guider i det öländska landskapet eller varför inte njuta av genuin mat och dryck med lokala produkter. Det händer en hel del här på Öland i helgen Jag kommer att spana i några öppna trädgårdar för att få lite inspiration i trädgårdsarbetet och framför allt ta en tur på Alvaret för nu blommar orkidéerna för fult.

Från Öland till Sälen och däremellan gymnastiktävling i Stockholm

Men däremellan landade vi ner i Stockholm några dagar för att vara med på barnbarnets gymnastiktävling det vill vi definitivt inte missa. Så resan gick först till Stockholm och därifrån till Sälen, det är så kul att se hur årstiden vår förändras under resans gång. Fast nu var det gympatävligen som var i fokus, barnbarnet tävlar i trupp  för Mälarögymnasterna i matta, hopp och fristående. Det är något visst när spikern meddelad med myndig stämma - dags för defileringen och alla gymnasterna tågar in i sina trupper med  svenska flaggan i täten och efter presentationen är tävlingarna i full gång. Den här tävlingen gav verkligen fina resultat 2:a plats i hopp och 3:e plats i matta så de måste de väl vara nöjda med. Jag är så stolt och glad att få vara med och sitta där på läktaren och känna in atmosfären och det är så många minnen som dyker upp från min gen karriär som gymnast,vilken härlig idrottsgren gymnastiken är.

Så tyst och stilla

Det är ingen trängsel på fjället precis och spångarna ligger frilagda på marken, visst det dyker upp lite snöfläckar här och där som man får ta det lite försiktig över så man inte trillar dit. På vägen upp till Storfjällsgraven träffade vi endast på en dam med hund och vi såg två par som vandrade en liten bit bort annars var det väldigt folktomt i skog och mark. Restaurangen har stängt för säsongen så vill man ha något till livs så får man bära med sig det. Så där satt vi i tystnad och njöt av vindens sus och solen som värmde lite gott och tittade på fjällbjörkarna vars knoppar fortfarande är bara knoppar och inte tillstymmelse till några musöron men inom sinus tid så kommer även de att slö ut i full blom.

Trängslet i Älvdalen

 Trängslet är en av Sveriges största och viktigaste vattenkraftsanläggningar. Och den finns i Älvdalens kommun i Dalarna. Anläggningen omfattar Trängsletdammen – landets högsta damm – och ett kraftverk som producerar stora mängder el. Byggd under 1950-talet, ägs den idag av Fortum och spelar en nyckelroll i regleringen av Österdalälven. Dammen skapar en lång och djup konstgjord sjö som även påverkar landskapet kring Älvdalen. Fallhöjden vid Trängslets kraftverk är 142 meter, vilket gör den till en av de högsta i Sverige. Denna höjdskillnad mellan Trängseldammen och utloppspunkten i Österdalälven gör att mycket energi kan utvinnas ur vattnet. Fallhöjden är en nyckelfaktor i Trängslets stora elproduktion och gör anläggningen till en viktig del av Sveriges vattenkraftsystem. Vilken anläggning man blir riktigt imponerad av att det mitt ute i ingenstans ligger denna gigantiska anläggning som förser oss med stora mängder el. Tillsammans med Lule älv, Indalsälven, Ume älv, Ångermanälven och då Dalälven svara dessa fem älvar för 69% av Sveriges totala vattenkraftsproduktion vilket är 70,7 TWh, vilket försörjer 3,5 miljoner hushåll med el inkl värme det säger lite om vilka krafter vi har att göra med.